年轻干部在工作及个人发展过程中，心中有“度”是一个关键的观念。所谓的“度”，指的是在思考和行动中保持一种平衡感，既不过度也不欠缺，能够在各种情况下准确判断和适当反应。

    年轻干部要思想站位有高度，理解认识有深度。年轻干部要将个人的发展与国家社会的需求相结合，自觉服务于党和国家的工作大局，以高度的政治责任感和历史使命感参与工作。始终自觉坚守马克思主义信仰，坚定社会主义和共产主义理想，积极培养和践行社会主义核心价值观，通过个人行动影响和带动周边人，推动社会风气的良性发展。

    年轻干部始终要服务群众有热度。人民群众是我们的衣食父母，年轻干部应树立“人民至上”的服务理念，始终把群众的冷暖放在心头，把群众的需求作为工作的出发点和落脚点，更好的理解群众、贴近群众、服务群众，从而赢得群众的广泛认可和真心支持。

    年轻干部要把握情绪的度量，追求成长的适度。学会管理自己的情绪，既不压抑也不失控，通过适当的方式表达和调节情绪。持冷静面对挑战和压力时，保持冷静和客观，用平和的心态处理问题。设定符合自身能力和外部环境的短期和长期目标，实现逐步稳健的成长。不断学习和提升自己，但同时避免不切实际的目标和期望，保持成长的步伐与实际情况相匹配。

    总之，年轻干部在追求个人和职业发展的过程中，必须学会心中有“度”，这不仅是一种智慧，也是一种必要的生存和发展技能。通过上述各方面的实践，年轻干部可以更好地适应复杂多变的工作环境，有效地发挥自己的能力，为组织和社会做出更大的贡献。（作者单位：沧州市运河区人民法院）