为弘扬中华优秀传统中医药文化，普及科学养生知识，切实提升辖区居民健康素养和自我保健能力，8月17日上午，敦煌市沙州镇南街社区联合甘肃中医药大学，在社区党群服务中心开展传统中医学健康知识公益讲座，辖区各族居民、社区党员干部共计40余人参与活动。针对辖区居民普遍存在的亚健康、盲目养生等问题，社区依托优质高校资源，将专业、正统的中医药健康服务送到居民身边，打通便民健康服务“最后一公里”。

    为让居民亲身感受中医养生精髓、活动筋骨强健体魄，本次活动内容丰富、形式多样，兼具实操性与实用性。活动伊始，在专业老师的指导下，现场居民集体练习八段锦与简易太极。大家跟随舒缓的节奏舒展肢体、调匀呼吸、放松身心，沉浸式感受传统中医导引术的独特魅力，有效舒缓日常久坐、劳累带来的身体疲惫，现场氛围轻松融洽。

    健身实操结束后，科普宣讲正式开启。授课老师结合居民生活实际，用通俗易懂的语言，系统讲解应急急救基础知识与中医药养生核心内容。重点普及日常居家养生技巧、常见身体问题调理方法，纠正大众错误养生认知，细致讲解中医绿色养生、辨证调养的优势，让居民听得懂、学得会、用得上。

    此次中医药健康讲座，将传统中医文化与便民健康服务深度结合，既传播了千年中医养生智慧，又为居民提供了精准实用的健康指导，有效拉近了传统医学与基层群众的距离。下一步，敦煌市沙州镇南街社区将持续聚焦居民健康需求，常态化开展各类健康科普、便民服务活动，积极搭建惠民服务平台，传播科学健康理念，营造全民养生、全民健康的良好氛围，切实提升辖区居民的幸福感与获得感。