青年干部是党和国家事业发展的未来和希望，是国家未来发展的基石。习近平总书记强调的"沉得住气、弯得下腰、抬得起头"，凝练了新时代青年干部应有的政治品格和成长智慧，需要从三个维度深刻把握：

    一、沉得住气：修炼"乱云飞渡仍从容"的战略定力。青年干部要想沉得住气，需要政治定力，在意识形态领域斗争中保持清醒，如脱贫攻坚战中数百万驻村干部一干就是五年。上山下乡、不怕苦不怕累，走访每户困难百姓。青年干部在是实际工作中沉淀积累，像"太行新愚公"李保国那样，35年扎根山区研究农业技术，攻克专业技术的壁垒。当然，青年干部在面对挫折考验时，要学习航天团队面对发射失利时，用700多天归零重建的韧劲。

    二、弯得下腰：锻造"俯首甘为孺子牛"的为民本色。青年干部要想弯得下腰，就要有调研基本功，学习焦裕禄"三同"工作法，真正掌握群众所思所盼。在基层历练，例如：浙江实施"百千万"工程，推动10万青年干部下沉村社。就是锻炼青年干部的实践经验。对于百姓要有服务意识，北京"接诉即办"机制中，90后干部24小时响应群众诉求。真正做到急百姓之所急，解百姓之所忧。

    三、抬得起头：彰显"敢教日月换新天"的担当魄力。青年干部在工作中要有创新勇气，深圳前海青年干部突破制度壁垒，创造150多项改革成果。搭建青年干部跨领域交流平台，建立"基层-机关"双向锻炼机制，实施"蹲苗计划"。完善工作内容，大胆突破、与时俱进，做新时代的“领路人”。青年干部不光要大胆创新，更要有责任担当，青年干部应在国家和社会需要时挺身而出，积极参加与疫情防控、抢险救灾等重大任务。在承担责任中，培养自身坚韧不拔、无私奉献的品格。

    当代青年干部身处"两个一百年"交汇的关键期，既要像毛竹般耐住四年地下生长，又要如劲松般经得起风霜考验。唯有将"沉潜"的智慧、"躬行"的自觉与"昂扬"的斗志辩证统一，方能在新时代答卷上写下青春华章。这既是个人成长的辩证法，更是治国理政的人才培养之道。（作者单位：大浪淀乡政府）