在高校的课堂上，手机等电子产品似乎成了老师与学生之间的一道无形屏障，学生低头看手机，师生互动少，教与学的质量受到影响。西北政法大学推行“无手机示范课堂”“手机入袋”等措施引发关注，这反映出高校对提升课堂“抬头率”的迫切需求。要解决这一问题，需要师生共同主动改变。

    一、合理规则：自愿前提是关键

    高校为加强学风建设推出“无手机课堂”等举措是有益尝试，部分学生参与“手机入袋”行动后，课堂更专注，课下“手机依赖症”也减轻了。然而，大学生是成年人，有自主行为的能力和权利。高校在制定课堂手机使用规则时，应充分了解学生和教师的需求与意见，以自愿为前提。简单粗暴地“一禁了之”，容易引发学生的逆反情绪，导致效果适得其反。只有制定合理的规则，才能让学生从内心接受并配合课堂管理。

    二、学生自律：自我管理筑根基

    学生是学习的主体，提升课堂“抬头率”，学生自身的努力至关重要。一方面，学生要加强自我管理能力，合理分配使用电子产品进行学习和娱乐的时间，避免过度沉迷于手机。另一方面，要明确学习是主业，学好专业知识需要耐得住枯燥、抵挡得住“玩手机”的诱惑。只有学生自觉自律，才能真正将注意力集中到课堂上，提高学习效果。

    三、教师提质：精彩课堂引关注

    教师的教学质量是吸引学生注意力的关键。在信息随手可得的时代，如果老师只是照本宣科，很难让学生长时间专注于课堂。像哈尔滨工业大学那位手写八屏板书的老师，凭借工整清晰、内容丰富的板书吸引了学生的目光。老师若能在课前做好充分准备，不断磨炼教学技巧和艺术，给予学生比单纯“信息”更宝贵的启发和收获，即使没有“无手机课堂”的强制要求，学生也会沉浸于课堂，无暇翻看手机。

    学习并非易事，每个时代的学生都会面临不同的“诱惑”，如今电子产品成了影响高校课堂“抬头率”的因素。但只要高校能营造良好的教与学的风气，师生共同主动改变，小小的手机就不会成为问题。让我们携手共进，解锁高校课堂“抬头率”的密码，共同绘就高校教育的美好画卷。